شكودا الرفاهية

الرفاهية هي الانسجام بين الجسد والروح، وترتبط بإيجاد معنى الحياة، واكتشاف المرء لإمكاناته الخاصة، وتحقيق أهدافه، وصحته البدنية والعقلية، والوضع المالي المستقر، والعلاقات الشخصية الجيدة، والانتماء إلى المجتمع.

في الحياة اليومية، تساهم الرفاهية في تحسين إدارة الإجهاد ومواقف الأزمات وصحة الإنسان بشكل عام. وفي بيئة العمل، يمكننا تنمية الرفاهية إذا كانت متطلبات العمل الذهنية والبدنية تتماشى مع قدرات الموظف.

> الاستمتاع بمعنى الحياة
> جودة العلاقات بين الأشخاص
> الانتماء إلى المجتمع
> الاستقرار المالي
> الصحة البدنية والعقلية بشكل عام